Você Sabia?

50 mil novo casos de câncer de próstata confirmados por ano no Brasil.

Mais de mil homens morrem por mês.

1 a cada 6 homens

pode ter câncer de próstata durante a vida

9 a cada 10 casos

tem chances de cura quando diagnosticado cedo

 Formas de prevenção

Evitar os fatores de risco e aumentar os fatores de proteção são ferramentas essenciais. Conforme o Instituto Nacional do Câncer (Inca), já está comprovado que algumas atitudes ajudam a reduzir o risco de câncer e de outras doenças crônicas não-transmissíveis como diabetes e as doenças cardiovasculares (hipertensão, derrame, infarto de miocárdio). Dentre estas medidas, destacam-se:

• Prezar para uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal;
• Fazer, no minimo, 30 minutos diários de atividade física de três a cinco vezes por semana;
• Manter o peso adequado, evitando o sobrepeso;
• Evitar a ingestão excessiva de álcool;
• Não fumar;
• Procurar um urologista anualmente para realizar os exames preventivos: homens a partir dos 50 anos de idade(ou 45 anos, se houver casos de câncer de próstata na família).

Deixe a vergonha e o preconceito de lado e faça o exame de toque!